なくしたいフケ、かゆみが出てしまうメカニズム

頭皮のトラブルとして最もわかりやすい状態がフケですが、本来フケ自体は外からの刺激から身を守るための頭皮が全身の毛と同じように新陳代謝によって新しい物に張りかえられた後の残骸なので問題ないのです。しかしその状態にかゆみが出たり、いつも以上にフケが出てしまっている状態の場合では問題となるのです。フケが大量に出てかゆみを発症している原因としては頭皮の皮脂が関係しているのですが、その状態には2つのタイプに分かれており頭皮の状態が乾燥しているもしくは頭皮に過剰に皮脂が分泌されていることが挙げられます。乾燥した場合は頭皮の水分と皮脂が足りなくなってしまい、頭皮の目的である外からの刺激や皮膚内にいる細菌類の増殖の防衛力が発揮できないことで炎症を起こしかゆみになります。そして過剰に分泌するタイプでは、過剰に分泌された皮脂が毛穴をふさいでしまいその毛穴の中で皮脂を栄養源に細菌類が繁殖してしまいそれが炎症の原因になるためかゆみになります。これらを引き起こす原因はストレスや食生活といった生活習慣での乱れと頭皮の洗浄自体が間違っていることが挙げられます。大量にでるフケの対処法としては頭皮を洗浄する際には毎日洗浄することが大事ですが1日に1回だけにし、そして食生活の中で脂質の多いものではなく野菜や海藻類を取り入れることが改善に役に立ちます。

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